Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
980 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 46,31g | Hh: 114,64g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Banane, Alesto Paranusskerne. Lounas: WellMix Diätdrink, DM Bio Chiasamen, Haferflocken, Banane. Päivällinen: WellMix Diätdrink. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|