Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
2739 kcal
|
Rasva: 172,78g | Prot: 214,35g | Hh: 90,73g.
Aamiainen: Amendoim. Lounas: Chuchu, Alface, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Pepsi H2OH Laranja, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chakall999
|