Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
898 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 71,33g | Hh: 44,15g.
Aamiainen: Butter, Farmer's Market Large Grade A Eggs, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides. Lounas: Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. Päivällinen: Kroger Chunky Green Pepper & Mushroom Pasta Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Zucchini. Välipalat/Muut: Specially Selected Dark Chocolate Covered Sea Salt Caramels, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sporthorse
|