Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
527 kcal
|
Rasva: 15,10g | Prot: 25,70g | Hh: 70,30g.
Aamiainen: Muffin Break Latte, CSR Raw Sugar, Subway Wrap, Dilmah Tea with Lite Milk. Lounas: Chobani Coconut Greek Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|