Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2019:
|
879 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 64,07g | Hh: 35,55g.
Aamiainen: Café. Lounas: Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pif Paf Bacalhau Desfiado. Päivällinen: Abacate, Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Prov Chips Provolone Desidratado. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianerebelo
|