|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
1338 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 90,89g | Hh: 146,98g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяноблин. Lounas: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты с сыром, Гармония Сметана 16%, Помидоры, Пекинская Капуста. Päivällinen: Помидоры, Красный Перец, Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Манник, Яичный Белок, Магнит Апельсин, Печеное Яблоко. lisää...
|
|
1871 kcal
|
Harjoitus:
мои - 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - driganec.nataliya
|