Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
2383 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 117,51g | Hh: 213,96g.
Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Батон, Сыр Российский, Horeca Select Огурцы Консервированные , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре. Päivällinen: Швепс Мохито, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|