Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
835 kcal
|
Rasva: 30,21g | Prot: 20,27g | Hh: 124,89g.
Aamiainen: Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Яичный Омлет. Lounas: Мёд, Бисквит Шоколад Торт Харьковский. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Danone Активия Бифидойогурт Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanko oooo
|