Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
171 kcal
|
Rasva: 2,94g | Prot: 13,77g | Hh: 24,23g.
Aamiainen: Almonds, Raisins (Seedless), Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides, Kroger Old Fashioned Oatmeal. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sporthorse
|