Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1578 kcal
|
Rasva: 67,70g | Prot: 66,69g | Hh: 178,06g.
Aamiainen: Pangsit Polos, Mie Ayam. Lounas: KFC Twisty, Chatime Hazelnut Milk Tea. Päivällinen: KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kessynovia24
|