Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
2031 kcal
|
Rasva: 84,41g | Prot: 114,84g | Hh: 200,56g.
Aamiainen: Домино Торт, Беляевский Хлеб Пшеничный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Толченка, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Президент Сыр Бри. Lounas: Салат по-гречески НВГ, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Салат по-гречески НВГ, Толченка. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Maitre Варенье Земляничное, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|