Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
443 kcal
|
Rasva: 19,54g | Prot: 19,53g | Hh: 46,40g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Настюша Батон Черкизовский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыробогатов Сыр 50%, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|