|
Талия 66, ляжка 52
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1889 kcal
|
Rasva: 24,76g | Prot: 120,66g | Hh: 100,31g.
Aamiainen: Петелинка Котлеты с Брокколи, Блинчики на Изоляте, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, ВкусВилл Каша Льняная, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Fit&Sweet СОЧНИК, Болгарский Перец, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Капустный Салат, Окей Кальмар в Рассоле, Красный Сладкий Перец, Рыба Вареная, Вино Красное Сухое, Болгарский Перец, Рыба Вареная. Välipalat/Muut: Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|