Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1759 kcal
|
Rasva: 105,53g | Prot: 107,37g | Hh: 94,43g.
Aamiainen: Кампина Сливки для Кофе Корица, Mixbar Курага, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Большая Кружка Ряженка 4%, Крупская Шоколад Пористый Особый, Гурман Форель Слабосоленая. Lounas: Свекла Вареная, Магнит Авокадо, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Гурман Форель Слабосоленая. Päivällinen: Арахис, Томская Птицефабрика Сосиски Куриные , Томская Птицефабрика Сосиски Куриные , Магнит Сыр Гауда, Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел. Välipalat/Muut: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Каждый День Чернослив Сушеный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|