Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1270 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 61,27g | Hh: 56,24g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Hesburger Soijatortilla. Päivällinen: Kesäkurpitsa, Valio Ruokakerma 15%, Valio Aurajuusto, Snellman Grillattu Broilerinfilee. Välipalat/Muut: Rainbow Pear Light Siideri. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hmari_katarii
|