Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1627 kcal
|
Rasva: 68,95g | Prot: 63,49g | Hh: 171,03g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Икра Щуки, Nespresso Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Натахтари Лимонад Тархун, Тирамису, Вино Красное Сухое, Чайхона Салат Лазат , Суши Весла Роллы Сяке Авокадо Маки. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина83@
|