Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
138,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 71,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1234 kcal
|
Rasva: 38,08g | Prot: 146,95g | Hh: 65,32g.
Lounas: Alnatura Sojaschnetzel. Päivällinen: Tomaten, Olivenöl, Mais, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: IronMaxx 100% Casein Protein Cookies & Cream, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - piccoAngel
|