Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1792 kcal
|
Rasva: 92,87g | Prot: 69,49g | Hh: 137,17g.
Aamiainen: Черника (Подслащенная, Замороженная), Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Блинчики, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Конфета, Семга Слабосоленая, ТВХ Лепешка Тандырная, Chaokoh Кокосовое Молоко, Лечо, Картофельная Запеканка с Фаршем, Кольраби, Щавелевый Суп, ВИК Холодец Говяжий, Гармония Сметана 20%. Päivällinen: Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Тануки Суши Унаги, Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Соевый Соус, Тануки Суши Лосось. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|