|
muginokuturogi
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
1231 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 68,31g | Hh: 158,16g.
Aamiainen: サラダ, バターコーヒー. Lounas: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 味の素 ギョーザ, ナチュラルローソン グリーンスムージー One Day. Päivällinen: サントリー オールフリー, 枝豆, 生卵, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鮭のムニエル. Välipalat/Muut: キリンビバレッジ 大人のキリンレモン, 春日井製菓 グリーン豆, 紅茶. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hiromi.gotou0918
|