Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
1360 kcal
|
Rasva: 47,33g | Prot: 43,61g | Hh: 186,71g.
Aamiainen: Батон с Маслом, Плов со Свининой. Lounas: Nestle Кит Кат (29г). Päivällinen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Рис Вареный. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Дарина6667
|