Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2019:
|
713 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 29,71g | Hh: 56,03g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Päivällinen: Regina Queijo Coalho em Espetos, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar, Sanduíche de Queijo Grelhado. Välipalat/Muut: Melitta Café sem Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|