|
Ну... Очень надеюсь, что это вода. Хотя поход в пивной ресторан (со всеми гренками, чипсами и т.п.), а след день прошёл на пицце, суши,не могут пройти бесследно. Ладно, идём дальше
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
477 kcal
|
Rasva: 26,84g | Prot: 28,39g | Hh: 29,71g.
Aamiainen: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Жареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|