Päiväkirja - kyahjco, 09 maalis 19

sambel gak jadi dimakan

Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
1175 kcal Rasva: 58,09g | Prot: 61,75g | Hh: 115,62g.   Aamiainen: Wortel Dimasak, Tomat, Jeruk Nipis, Putih Telur Matang, Air. Lounas: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), ABC Kecap Manis, Tempe, Kangkung, Nasi Putih. Päivällinen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Kangkung, Nasi Putih, Air. Välipalat/Muut: Alpukat. lisää...
1958 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kyahjco


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.