Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
1476 kcal
|
Rasva: 65,41g | Prot: 50,59g | Hh: 168,04g.
Aamiainen: Ener Bio Reiswaffeln, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella , Pizzateig. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|