|
Wieder die teuflische Zahl 😈😂
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende ☀️🌺
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
1853 kcal
|
Rasva: 76,05g | Prot: 68,42g | Hh: 226,04g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, K-Classic Milch 1,5%, Äpfel, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken. Päivällinen: Ofengemüse, Hähnchenbrustfilet, Magerquark, Gurke (mit Schale), Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Lidl Quarktasche (135g), Nussschnecke, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Müssen wir uns sorgen um Deine Seele machen? Oder um die Deiner Waage!?!? 😂
09 maalis 19 jäseneltä: leezah79
|
Da bin ich mir gerade auch unsicher 😂😂😂😂
09 maalis 19 jäseneltä: exodia_06
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exodia_06
|