Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
1418 kcal
|
Rasva: 51,20g | Prot: 95,00g | Hh: 154,50g.
Aamiainen: Рыбный Бульон, Магнит Минтай Отварной, Желатин Пищевой, Амка Кефир 1%. Lounas: Магнит Апельсин, Капуста Тушеная. Päivällinen: Чай с Лимоном, Магнит Минтай Отварной, Рыбный Бульон, Желатин Пищевой. Välipalat/Muut: Черная Карта Кофе Молотый, Baraka Финики Отборные на Ветке, Baraka Финики Отборные на Ветке, Baraka Финики Отборные на Ветке, Глобус Сыр Гройцер, Добрый Яблочный Сок, Масло Грецкого Ореха, Фасоль (без Соли, Отварная), Домик в деревне Сливки 10%, Глобус Сыр Гройцер. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FalconryT
|