Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
1237 kcal
|
Rasva: 52,03g | Prot: 65,94g | Hh: 134,21g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Яблоко Красное. Lounas: Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка, Лук, Куриное Филе. Päivällinen: Яйцо, Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|