|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
836 kcal
|
Rasva: 29,63g | Prot: 32,55g | Hh: 95,75g.
Aamiainen: Pão Francês sem Miolo, Betânia Requeijão Cremoso Light. Lounas: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Risoto de Camarão. Päivällinen: Pizza Portuguesa, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Leite em Pó Ninho. Välipalat/Muut: Romana Romita, Mamão Papaia. lisää...
|
|
1948 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|