Päiväkirja - MelKo87, 09 maalis 19


Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
2201 kcal Rasva: 109,21g | Prot: 95,25g | Hh: 219,56g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Äpfel, Gut & Günstig Weißkrautsalat, miree Frischkäse Meerrettich, Gut & Günstig Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Schweinehackfleisch, Weißkohl, Butter, Kartoffeln, Weißes Mehl. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Aldi Weißkrautsalat, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Pizza Selbstgemacht, miree Frischkäse Meerrettich, Gut & Günstig Bierschinken, Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt). lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MelKo87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.