Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2019
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2019:
|
592 kcal
|
Rasva: 20,25g | Prot: 35,31g | Hh: 64,40g.
Aamiainen: Wickbold Pão 100% Integral Do Forno, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Välipalat/Muut: Exceed Protein Bar Crunch Dulce de Leche, Cacau Show Bendito Cacau 65%, Exceed Protein Bar, Red Bull Energético Sugar Free, Trench Palito Ao Leite. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lmsanto76
|