Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
569 kcal
|
Rasva: 17,85g | Prot: 24,20g | Hh: 77,60g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Активиа Натуральный Биойогурт 5%. Lounas: Epica Йогурт Питьевой Манго, Epica Йогурт Питьевой Манго, Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. Päivällinen: Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lera.kostenenko
|