|
Подлец)
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
2204 kcal
|
Rasva: 87,18g | Prot: 89,85g | Hh: 269,93g.
Aamiainen: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Милка Шоколад Клубника со Сливками, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lounas: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Теремок Блин с Грибами, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Блины с Мясом. Päivällinen: Коломенское Вафли Сливочные, Милка Шоколад Клубника со Сливками, Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Пекинская Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Мираторг Бекон Любительский, Морозко Green Овощное Трио. Välipalat/Muut: Ударница Мармелад, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shi_._shki
|