Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
976 kcal
|
Rasva: 83,01g | Prot: 47,39g | Hh: 9,80g.
Aamiainen: Кулыкивка Сливки, Комо Сыр Кантри, Язык Свиной, Жареное Яйцо, Авокадо, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Päivällinen: Сметана 15%, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Фарро Колбаса Краковская, Язык Свиной. Välipalat/Muut: Ферма Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksana271
|