Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1347 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 50,42g | Hh: 202,48g.
Aamiainen: 오렌지, 찹쌀떡, 밥, 고등어구이. Lounas: 목살구이, 밥. Päivällinen: 오렌지, 밥, 라면, 찹쌀떡. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|