Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2012
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2012:
|
1058 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 37,71g | Hh: 157,64g.
Aamiainen: Compote Pomme Framboise, Galettes de Maïs. Lounas: Carambar, Pamplemousse, Yaourt Nature 0%, Pain Blanc, Légumes Vapeur Mélange Méridional, Huile Végétale, Feuille de Chêne. Päivällinen: Stickizz, Pain Blanc, Crème Léger, Pamplemousse, Yaourt Nature 0%, Huile Végétale, Endive, Haricots Verts, Poule aux Vermicelles, Vin Sauvignon Blanc. Välipalat/Muut: Pain Blanc, Galettes de Maïs. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|