Päiväkirja - werner34, 10 maalis 19


Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
1788 kcal Rasva: 75,12g | Prot: 78,20g | Hh: 157,19g.   Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Lounas: Roter Tafelwein, Bratensoße, Deluxe Hirschbraten, Gemüsepfanne, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Käsekuchen. lisää...
2158 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.