Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
897 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 69,25g | Hh: 72,58g.
Aamiainen: Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник . Lounas: Помидоры, Bonduelle Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Хинкали. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - c2oh25n3o
|