|
на ужин филе окуня , салат овощной, кефир с клечаткой
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2019:
|
1367 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 93,19g | Hh: 156,47g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Рис Отварной. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Окунь Морской Филе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Агуша Пюре Яблочное, Банан, Яблоко, Апельсин, Цикорий с Молоком, Мёд, Fit Active Смесь Ореховая для Приготовления Блинов и Оладий со Сливочным Вкусом. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|