Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1230 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 40,86g | Hh: 147,83g.
Aamiainen: Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Красная Икра Креветки Сахалинские, Блины на Молоке, Фасолевый Суп. Päivällinen: Помело, Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Медоборы Торт Пьяная Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлиямаруся
|