Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
972 kcal
|
Rasva: 30,15g | Prot: 65,71g | Hh: 106,73g.
Aamiainen: Schinken, Vollkornbrot, Milfina Gouda, Inzersdorfer Schinkenaufstrich, Nudelsalat, Rote Paprika. Lounas: Reis (Gekocht), Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Karottensalat, Möhren, Sojasoße, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|