Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
2498 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 211,93g | Hh: 298,31g.
Aamiainen: Mulino Bianco Nastrine Integrali, Mulino Bianco Girotondi, Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Barilla Pasta. Päivällinen: Mare Blu Tonno Leggero, Riso. Välipalat/Muut: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Banana, Gran Pavesi Cracker Salati. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|