Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1600 kcal
|
Rasva: 63,30g | Prot: 114,21g | Hh: 133,50g.
Aamiainen: Café, Câlin Fromage Blanc 0%. Lounas: Andros Compote Pomme Poire, Fromage Blanc, Salade César, Paul Sandwich Pavot Jambon Cru. Päivällinen: Beaufort, Carrefour Jambon Cuit au Torchon, Filet mignon colombo, Pomme de Terre. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anaitaraujo
|