|
Guten morgen 😀 an alle! Weiter geht’s 🏃🏽♀️💪 in diesem Sinne. Allen einen schönen Wochenstart
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1136 kcal
|
Rasva: 56,88g | Prot: 65,74g | Hh: 130,49g.
Aamiainen: Himbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kaffee mit Milch, Banane. Lounas: Cocktailtomaten, Morliny Berlinki Chicken, Babybel Mini Babybel Light. Päivällinen: Brokkolicremesuppe. Välipalat/Muut: Snack Day Salzbrezeln, Himbeeren. lisää...
|
|
2094 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 2 tuntia, Seisominen - 2 tuntia, Ajaminen - 1 tunti ja 10 minuuttia, Crosstrainer - 51 minuuttia, Apple Health - 17 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Schaugt sportlich aus 🏋️ einen erfolgreichen Montag wünsche ich dir 🤗
11 maalis 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
11 maalis 19 jäseneltä: nini0689
|
13 helmi 24 jäseneltä: Didi220
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anetamariola
|