Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
541 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 31,97g | Hh: 41,72g.
Aamiainen: Черешня, Летний День Молоко 3,2%, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|