Päiväkirja - Светлана Ишина, 11 maalis 19

18-00. Ужин после работы (позже ещё немного перекушу)
Куриные отбивные, яичница, овощной салат. 560 кал

Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
1571 kcal Rasva: 85,85g | Prot: 73,37g | Hh: 146,57g.   Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Чай с Сахаром, Фруктово-Ореховая Смесь, Хлебец с Творожным Сыром и Красной Икрой, Вареное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Рафаэлло Конфета, Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Светлана Ишина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.