18-00. Ужин после работы (позже ещё немного перекушу) Куриные отбивные, яичница, овощной салат. 560 кал
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
1571 kcal
|
Rasva: 85,85g | Prot: 73,37g | Hh: 146,57g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Чай с Сахаром, Фруктово-Ореховая Смесь, Хлебец с Творожным Сыром и Красной Икрой, Вареное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Рафаэлло Конфета, Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Ишина
|