Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
796 kcal
|
Rasva: 21,48g | Prot: 55,01g | Hh: 109,98g.
Aamiainen: Отруби Ржаные, Куриный Бульон. Lounas: Отруби Ржаные, Куриный Бульон. Päivällinen: SPAR Салат из Капусты с Редисом, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Апельсин, Чай с Медом, Отруби Ржаные, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nshapovalova75
|