Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
548 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 62,00g | Hh: 8,58g.
Lounas: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacates, Friboi Carne Moída Patinho. Päivällinen: Abacates, Friboi Carne Moída Patinho. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anapaula_speroto
|