|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
1298 kcal
|
Rasva: 71,31g | Prot: 39,30g | Hh: 129,28g.
Aamiainen: Коммунарка Конфета Кузнечик, Интелл Финики, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. Lounas: ЯНТА Сырок Глазированный, Банан. Päivällinen: Красное Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Гранат, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара. lisää...
|
|
1996 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия 1989)
|