Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
737 kcal
|
Rasva: 45,18g | Prot: 54,91g | Hh: 25,13g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе. Lounas: Вологодская Ягода Смесь Овощная "Итальянская", Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Богучарские Семечки Очищенные Жареные . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DISAPPOINTED
|