Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2019:
|
555 kcal
|
Rasva: 16,82g | Prot: 32,18g | Hh: 69,32g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Рикотта, Витамин Смесь Овощная Карибская, Витамин Итальянская Смесь, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Крик 0807
|